Здоровая кожа: почему сбалансированный микробиом важен для здоровья кожи

Уникальные защитные функции кожи

Наша кожа, площадь поверхности которой составляет от одного до двух квадратных метров, образует наружный барьер между нами и внешним миром и защищает нас от внешних воздействий. Она также предохраняет нас от чрезмерной потери жидкости. Для того чтобы кожа оптимально выполняла свои защитные функции, необходимо правильное функционирование не только процессов в коже, но и ее взаимодействие с микробиомом, известным также как флора кожи.

Что такое микробиом?

Микробиом — это собирательный термин для обозначения всех микроорганизмов, обитающих в нашем организме и на его поверхности, особенно бактерий и грибов, которые живут в симбиозе с нами. Они способствуют укреплению нашей иммунной системы и помогают бороться с патогенными микробами. В каждом организме человека живет примерно столько же микроорганизмов, сколько и клеток тела — от 20 до 40 триллионов. Однако это число может сильно варьироваться, например, из-за применения антибиотиков. Эти микроорганизмы живут в различных частях нашего тела, например, на коже, во рту или в кишечнике.

Роль микробиома кожи

Микроорганизмы существуют в симбиозе с кожей, то есть их сосуществование полезно и необходимо для них обоих. Здоровый баланс микробиома кожи позволяет ей оптимально выполнять свои защитные функции. Одним словом, у здоровой кожи здоровый микробиом — и наоборот.

Состав микробиома кожи

Микробиом на всех участках кожи устроен по-разному. Состав микроорганизмов зависит от ее сухости или жирности. Он также различается от человека к человеку. Подобную дифференциацию можно обнаружить и в экосистемах, в которых состав живых организмов зависит от условий окружающей среды. Например, и пустыня, и тропический лес имеют стабильные экосистемы — но населяющие их растения и животные отличаются друг от друга. И даже тропический лес или пустыня не везде одинаковы, а различаются в зависимости от континента.

Зачем необходимо поддерживать баланс микробиома

Большое разнообразие видов важно для стабильности и баланса экосистемы. Чем выше уровень биоразнообразия, тем лучше экосистема может противостоять изменениям окружающей среды и оставаться стабильной, сбалансированной — а значит, здоровой — в целом. Это относится и к микробиому кожи. Чем выше бактериальное разнообразие, тем эффективнее взаимодействие микроорганизмов с кожей, что позволяет предотвратить чрезмерный рост бактерий одного вида или возбудителей болезней. Это помогает коже поддерживать баланс.

Крем-butter для тела Skin Food

Интенсивное увлажнение и питание для очень сухой кожи

150 мл

Деликатный питательный крем

Защита и восстановление чувствительной кожи

30 мл