Почему младенцы плачут и как их успокоить

Сигналы малыша: как ребёнок выражает свои потребности

Во многих случаях плач — это уже поздний сигнал, которым младенец привлекает к себе внимание. Часто малыш выражает свои потребности заранее другими способами: становится беспокойным, «гребёт» ручками и ножками, быстрее поворачивает голову или издаёт тихие звуки.

Когда ребёнок голоден, он часто совершает поисковые движения головой, сжимает кулачки и тянет их ко рту, облизывает или издаёт чмокающие звуки. Потребность в дефекации или мочеиспускании младенец тоже сначала выражает через телесные сигналы, прежде чем закричать во время или после процесса из-за мокрого подгузника.

Однако причина, почему младенец плачет, часто остаётся непонятной для родителей, особенно если малыш только что был переодет, накормлен, хорошо выспался и его нежно держат на руках и утешают.

Как научиться понимать язык малыша

Голод, жажда, усталость, потребность в дефекации, желание близости, неудобная одежда, боли в животе, страх, перевозбуждение — всё это может быть причиной того, почему младенцы плачут. Особенно в первое время сложно различать сигналы или отличить плач от голода от желания сменить подгузник.

Чтобы научиться понимать язык малыша, важно одно: проводить много времени вместе и внимательно наблюдать за ребёнком. Тот, кто долго и сосредоточенно наблюдает за своим малышом, быстрее учится понимать его язык и реакции. При спокойном и целенаправленном наблюдении сигналы ребёнка замечаются гораздо легче, чем в суете повседневной жизни. Так постепенно можно понять тонкий язык малыша и использовать это понимание в ежедневном уходе.

Когда ребёнок плачет от перевозбуждения

Активность и отдых должны находиться в хорошем балансе для младенцев и детей. Даже самые маленькие получают множество стимулов в повседневной жизни: зрительные впечатления, звуки, поглаживания, массаж, купание, старшие братья и сёстры…

Нам, взрослым, часто трудно понять, что именно может быть возбуждающим, и легко непреднамеренно перегрузить малыша избытком впечатлений в первые недели и месяцы. Когда ребёнок очень сильно плачет, особенно продолжительно по вечерам, это может быть способом «выплакать» все многочисленные впечатления дня.

В таких ситуациях полезно подумать, какие особенно сильные впечатления могли быть получены за день, и, возможно, избегать их в ближайшее время. В целом, если ребёнок плачет и не успокаивается, стоит чаще включать в повседневную жизнь периоды тишины и покоя — как для родителей, так и для детей, — чтобы дать отдых органам чувств. Помните: внешние раздражители особенно интенсивно воздействуют на ребёнка в первый год жизни, потому что всё для него ново. Спокойное время только с семьёй, только с самыми близкими людьми полезно не только для связи между мамой и малышом, но и для его успокоения.

Если младенец постоянно плачет

Некоторые дети более чувствительны и быстрее возбуждаются от впечатлений, другие — меньше. Бывают младенцы, которые просто плачут больше, чем другие. Не сравнивайте своего ребёнка с другими — каждый малыш уникален, даже братья и сёстры.

Когда грудничок плачет настолько часто, что это становится тяжёлым бременем для родителей, пора обратиться за помощью. Наверное, вам знакомо выражение «крикливый ребёнок». В этом случае может помочь осознанный подход к чрезмерному плачу: ведение дневника плача и его частоты поначалу может быть полезным и иногда даёт подсказки для решения проблемы. В каких ситуациях малыш плачет особенно часто? Что мы делали перед этим? Что он ел?

Однако важнее, чем измерять время плача в часах или минутах, — это ощущения самих родителей. Когда младенец постоянно плачет — это очень изматывает, и совершенно нормально, что это доводит родителей до предела их сил или вызывает чувство перегруженности. Первое обращение к патронажной медсестре, педиатру или в группу поддержки грудного вскармливания часто помогает получить необходимую помощь.

— Сюзанна Мирау