![](/cdn-cgi/image/width=1792,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-header-images/articles/family/hd_baby_massage.jpg/hd_baby_massage.jpg/weleda%3AheaderSevenByThree)
Укрепите свою связь с ребенком с помощью массажа
Вдохновляющие советы для осознанного детского массажа
Младенцы познают мир и самих себя через прикосновения. Нежный массаж помогает им познакомиться со своим телом. Этот осознанный контакт кожа к коже также передает любовь, доверие и чувство безопасности
Массаж укрепляет связь между родителями и детьми
Нежный массаж укрепляет семейные связи и расслабляет как ребенка, так и родителей. Акушерка Weleda Каролина дает вдохновляющие советы по детскому массажу. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и мы должны учитывать его особые симпатии и антипатии. Если ребенку не нравится массаж одной части тела, пропустите этот этап и сосредоточьтесь на том, что ему приятно. Таким образом родители лучше узнают своего ребенка и покажут, что его потребности уважаются.
Почему массаж полезен для детей
Кожа новорожденных очень чувствительна. Она связывает внутренний мир маленького ребенка с внешним миром. После рождения младенцы особенно чутко реагируют на раздражители, каждый из которых является новым и незнакомым. Младенцы интенсивно воспринимают прикосновение, температуру и различные материалы через кожу. Массаж охватывает и защищает их, укрепляя чувство физического самосознания. Нежное прикосновение стимулирует их дыхание и работу сердца, а также помогает избавиться от газиков. После ритуала массажа малыши успокаиваются, и родителям становится легче заботиться о них.
Восприятие реакций вашего ребенка и соответствующий ответ на них способствуют общению и укреплению эмоциональной связи. Когда вы испытываете положительные эмоции, например, при телесном контакте, массаже или кормлении грудью, организм выделяет окситоцин. Этот так называемый гормон связи создает чувство эмоциональной привязанности между родителями и ребенком.
Детский массаж — прекрасный способ передать ребенку теплоту, доверие и чувство безопасности, а также усилить любовный контакт кожа к коже.
Подходящее время для массажа
Родители не должны бояться сделать что-то не так во время массажа своего ребенка. Нет необходимости следовать точным инструкциям. Важна не строгая продолжительность или последовательность движений, а то, чтобы ребенок и родитель чувствовали себя комфортно. Нежные массажные движения можно легко интегрировать в режим ежедневного ухода за ребенком, например, при смене подгузников. Лучше всего перед каждым массажным движением разогревать масло в ладонях. Теплые прикосновения укрепляют связь и оказывают положительное влияние на ребенка.
Ритуальный массаж помогает младенцам приспособиться к этому процессу и позволяет предвидеть, что произойдет – это дает им чувство безопасности и защищенности. Массаж с использованием поглаживаний внутрь (движение к середине тела) является более стимулирующим и может быть включен в утренний уход за телом. Массаж наружными поглаживаниями имеет более расслабляющий эффект и может использоваться для постепенного завершения дня. Идеальное время для массажа следует определять по настроению малыша: если он уже кажется уставшим, начинать стимулирующий массаж не стоит.
![](/cdn-cgi/image/width=309,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-content-images/family/baby-massage/baby_massage_start.jpg/baby_massage_start.jpg/weleda%3AcontentNineBySixteen)
![](/cdn-cgi/image/width=309,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-content-images/family/baby-massage/baby_massage_oil_new.jpg/baby_massage_oil_new.jpg/weleda%3AcontentNineBySixteen)
![](/cdn-cgi/image/width=309,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-content-images/family/baby-massage/baby_massage_footplay.jpg/baby_massage_footplay.jpg/weleda%3AcontentNineBySixteen)
Полезные советы по детскому массажу
С помощью этих советов акушерок Weleda родители могут дать своим детям чувство безопасности и легко включить детский массаж в свою повседневную жизнь:
- Массаж можно делать с самого рождения.
- В течение первого года жизни детей рекомендуется полностью раздевать только в очень теплом помещении (около 24 градусов по Цельсию). В более прохладных условиях малыша следует накрывать пеленкой, оголяя только те области, которые массируются.
- Избегайте массажа сразу после еды, если ваш ребенок часто срыгивает.
- В первые дни после рождения подходят легкие поглаживающие движения; через несколько дней вы можете превратить это в настоящий массаж.
- Чтобы придать малышу чувство безопасности, положите одну руку на животик или спинку, а другой рукой выполняйте массажные движения.
- Детям часто нравится, когда выполняются медленные ритмичные движения.
- Младенцам не нужны мобили или другие игрушки, отвлекающие их во время массажа. Лучше всего делать массаж ребенку в спокойной тихой комнате с мягким освещением.
- Полотенца, подложенные под голову и колени ребенка, поддерживают естественные контуры тела, обеспечивают чувства комфорта и защищенности. Свернутое полотенце можно разместить вокруг ребенка полукругом, чтобы сформировать защитный барьер или гнездо.
- Некоторым детям нравится спокойный массаж, другим – ритмичный с сопровождением песенок.
- Массаж должен продолжаться до тех пор, пока вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно.
Детям нужен ритм и ритуалы
Звуки внутри маминого животика, особенно ее сердцебиение, обеспечивают теплоту и ритм, создают акустическую среду будущего ребенка. После рождения это чувство ритма может быть сохранено в повседневной жизни. Установление определенных ритуалов ухода поможет ребенку предвидеть события и чувствовать себя спокойнее в процессе. Детский массаж — один из тех ритуалов, который может поддержать чувство ритма.
Подходящее масло для детского массажа
Кожа новорожденного еще не полностью сформирована. Кислотной мантии, сальным и потовым железам требуется некоторое время, чтобы приспособиться к своей функции вне матки. В отличие от синтетических масел, чистые растительные масла имеют структуру, аналогичную человеческой коже. Натуральное растительное масло, такое как детское масло с календулой (без аромата), идеально подходит для детского массажа. Экстракт цветков календулы нежно ухаживает за чувствительной кожей и защищает ее. Это позволяет коже постепенно развивать свою функцию защитного слоя.
Если у ребенка особенно чувствительная кожа, склонная к раздражению, вместо масла можно использовать молочко с алтеем.