![](/cdn-cgi/image/width=1792,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-header-images/articles/health/hd_blemished_skin_young_woman.jpg/hd_blemished_skin_young_woman.jpg/weleda%3AheaderSevenByThree)
Воспаленная кожа в период полового созревания
Для многих прыщи в период полового созревания являются неприятной реальностью. Различные средства по уходу за кожей обещают облегчение. Но что на самом деле вызывает эту кожную реакцию, и что действительно помогает?
Когда дети становятся взрослыми, они подвергаются физическим и психологическим изменениям. Половое созревание (лат. pubertas, что означает «сексуальная зрелость») – период больших изменений. Он начинается примерно в третьем семилетнем жизненном цикле, то есть в возрасте с 14 до 21 года. Но наш образ жизни привел к тому, что половое созревание начинается раньше, чем в прошлом. У многих девушек оно начинается примерно с 10 лет; у мальчиков – приблизительно с 12 лет. В период полового созревания внешний вид кожи часто зависит от того, что происходит внутри нас.
Метаболизм и кожа
С антропософской точки зрения застой и внутренние нарушения отражаются на нашей коже. В период полового созревания наш метаболизм работает на полной скорости. Это активирует связь с определенными участками кожи. Таким образом, временные слабости или гиперактивность метаболизма можно увидеть там, где у кожи находятся большие сальные железы. К ним относятся, например, лицо, плечи и верхние части рук, а также декольте и верхняя часть спины.
Чрезмерная выработка кожного сала может привести к жирной коже, прыщам и пятнам, а также акне с воспалительными папулами и пустулами. Так, прыщи являются наиболее распространенным дерматологическим заболеванием в западном полушарии. Оно встречается у 70-95% подростков, то есть, почти у каждого подростка в период полового созревания, по крайней мере, в минимальной форме. Акне немного чаще встречается у молодых мужчин, чем у девушек, а также имеет тенденцию перерастать в более интенсивную себорею.
![](/cdn-cgi/image/width=309,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-content-images/health/blemished-skin-puberty/young_girl_garden_2.jpg/young_girl_garden_2.jpg/weleda%3AcontentNineBySixteen)
![](/cdn-cgi/image/width=309,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-content-images/health/blemished-skin-puberty/three_girls_garden.jpg/three_girls_garden.jpg/weleda%3AcontentNineBySixteen)
![](/cdn-cgi/image/width=309,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-content-images/health/blemished-skin-puberty/portrait_girl.jpg/portrait_girl.jpg/weleda%3AcontentNineBySixteen)
Развитие в период полового созревания
Молодому организму требуется несколько лет для созревания. Ментальное развитие также требует времени. В период полового созревания личность человека перестраивается. Подросток проходит через фазы самопознания, а также фазы неуверенности в себе и самокритики. Когда молодой человек смотрит в зеркало утром и видит несовершенства на лице, он может чувствовать себя удрученным и обескураженным. Непривлекательная кожа может восприниматься как внешнее подтверждение эмоциональной и внутренней борьбы за поиск собственного пути. Многие считают эту встречу с самим собой смущающей и тревожащей. Именно поэтому рекомендуется обращать особое внимание на кожу и акне в период полового созревания.
В большинстве случаев несовершенства на коже исчезают к концу полового созревания. Некоторые, однако, продолжают страдать от воспаления кожи лица; это называется взрослым акне.
Воспаленная кожа – как с ней справиться?
Уход за кожей, в том числе с акне, следует начинать с обращения к метаболизму. Это означает, что для здорового образа жизни рекомендуются регулярные физические упражнения, здоровое питание, отсутствие фаст-фуда, употребление алкоголя только в небольших количествах или полный отказ от него, а также отказ от никотина. Уход за лицом должен успокоить склонную к воспалению кожу естественным путем. Постарайтесь принять свою внешность и не поддавайтесь желанию избавиться от воспалений с помощью пальцев.